Die 5 besten Longevity-Retreats

Maria Wörth, Österreich

Das Vivamayr Medical Health Resort Maria Wörth am österreichischen Wörthersee ist die Wiege der Modernen Mayr-Medizin. Diese basiert auf den bewährten Methoden von Dr. Franz Xaver Mayr und wurde durch moderne Medizintechnologie und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Komplementärmedizin weiterentwickelt. Ein zentraler medizinischer Schwerpunkt des Resorts sind die Darmgesundheit sowie die Regulation des Säure-Basen-Haushalts. Durch spezielle Fastenkuren wird der Darm sanft gereinigt und regeneriert. Diese Behandlungen, gepaart mit Bewegungstherapien und verschiedenen Anwendungen, zielen darauf ab, das Verdauungssystem zu entlasten, Entzündungen zu reduzieren und die Nährstoffaufnahme zu verbessern. Ob nun Entgiftung, Gewichtsregulierung, Mind Detox oder das Vorbeugen und Heilen von Krankheiten – das persönliche Ziel ist: Jedes Therapiekonzept wird von den Ärzten und Therapeuten individuell definiert und täglich neu abgestimmt. Kosten: Ein Sieben-Tage-Aufenthalt beginnt ab 6000 Euro.

List, Deutschland

Fast versteckt in der Dünenlandschaft der Nordfriesischen Insel begrüßt der Lanserhof Sylt mit seiner „grünen“ Architektur seit Juni 2022 Gäste aus bereits über 30 Nationen. Das dritte Haus der Lanserhof-Gruppe, nach Lans bei Innsbruck und Tegernsee, setzt dabei neue Maßstäbe in der Prävention und Behandlung von Krankheiten und bietet eine Vielzahl maßgeschneiderter Gesundheitsprogramme. Unter der ärztlichen Leitung von Dr. med. Jan Stritzke trifft hier innovativste Medizin mit moderner Ausstattung und Diagnostik auf alternative Naturheilkunde und energetische Therapien. Besonders vier Pakete sind bei den Gästen des Health-Resorts besonders beliebt: Stress Resilience, Kardio Ceck-up, Hormon Balance und Long Covid. Alle Therapien werden dabei immer individuell auf jeden Gast zugeschnitten mit dem Ziel, die Selbstheilungskräfte des Körpers neu und nachhaltig zu organisieren. Kosten: Ein Aufenthalt am Lanserhof Sylt beginnt ab 7100 Euro für die siebentägige Lanserhof Kur Classic inklusive Unterkunft.

Bühl, Deutschland

An der Schwarzwaldhochstraße, nahe Baden-Baden, bietet die Max Grundig Klinik Bühlerhöhe einen Ort zur Gesundung. Seit über 30 Jahren wird hier die Vision von Max Grundig verwirklicht, den Menschen als Ganzes zu betrachten und umfassend zu betreuen. Seit jeher lautet der Auftrag an die behandelnden Ärzte, sich viel Zeit für die Patienten zu nehmen. Die drei Grundpfeiler der Privatklinik sind die innere Medizin, das Check-up Zentrum und der Bereich der psychosomatischen Medizin. Besonders bei seelischen Erkrankungen und stressbedingten Gesundheitsproblemen ist das Haus führend. Angesichts der zunehmenden Verbreitung von Burn-out, Schlafstörungen und chronischem Stress bietet die Max Grundig Klinik spezialisierte Programme, die darauf abzielen, das mentale und emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. Neben der medizinischen Exzellenz ist die Max Grundig Klinik auch für ihren Service und die luxuriöse Unterbringung bekannt. Die Preise setzen sich nach Wahlleistungen zusammen. Eine Nacht in der Suite ab 1950 Euro.

Südtirol, Italien

Das Palace Merano im Kurort Meran in Südtirol mag wie ein Palast wirken, doch hinter der Fassade des Fünf-Sterne-Hotels verbirgt sich ein hochmodernes medizinisches Spa, das sich auf Detox und Longevity spezialisiert hat. Der Fokus liegt hier auf der Verschmelzung von Traditioneller Chinesischer Medizin mit moderner westlicher Wissenschaft, um das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Den Auftakt des Kuraufenthalts macht eine ausführliche und ganzheitliche Analyse, die mittels hauseigenen Labors und internationalen Ärzteteams den individuellen Gesundheitszustand ermittelt. Der Gast kann zwischen verschiedenen Gesundheitsprogrammen wählen, die unterschiedliche Schwerpunkte haben, wie Entgiftung, Sport, Relax oder Anti-Age. Neben der medizinischen Expertise steht das Wohlbefinden der Gäste im V: das 6000 Quadratmeter große Revital Health Center mit Labor und Spa. Kosten: Die Preise für die exklusiven Programme starten bei 2800 Euro (vier Tage) und 4050 Euro (sechs Tage).

Montreux, Schweiz

Bereits im Jahr 1931 wurde die Klinik unter der Leitung von Dr. Paul Niehans eröffnet und spielt seitdem eine führende Rolle in der Anti-Aging- und Langlebigkeitsforschung. In Montreux am Genfer See wurde das Konzept Medical Spa sozusagen erfunden, und bis heute ist die Clinique La Prairie weltweit bekannt und vor allem: hoch anerkannt. Zelltherapie, Detox-Kuren, Immuntherapie, Stammzellentherapie und Epigenetik sind nur ein kleiner Auszug aus der riesigen Bandbreite des Angebots. Die Basis aller Programme: Sie sind auf den vier Säulen der Langlebigkeit aufgebaut – medizinische Versorgung, Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden. Über 50 Fachärzte und ein Team aus ganzheitlichen Experten kümmern
sich um das Wohlbefinden der Patienten. Auch die Ernährungsphilosophie des Hauses, die CLP-Longevity-Ernährung, ist einzigartig. Spitzenkoch David Alessandria setzt auf vegane und salzarme Speisen, die entzündliche Prozesse im Körper minimieren und die Darmflora gesund halten. Kosten: Die Preise pro Programm variieren. Das fünftägige Detox Reset startet beispielsweise ab 11.730 Euro.